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「義大利美食教母」瑪契拉?賀桑影響家庭烹飪最鉅的食譜

將義大利菜帶出亞平寧半島的傳奇著作


在「經典」兩字已經和「低脂」「不含膽固醇」一樣普及的今日,

被譽為「義大利美食教母」的瑪契拉?賀桑,為我們重新定義「經典」二字!


什麼是經典義大利料理?又或者,什麼是義大利料理?只要加了蒜頭、洋蔥、番茄、香料植物與乳酪的菜餚,就能稱作義大利料理嗎?

事實上,義大利料理包羅萬象,難以定義。任何發源於義大利半島,乃至於西西里島的菜餚,都可稱為義大利料理。義大利料理源自義大利家庭的廚房,義大利人用當地盛產的食材,找出最美妙的風味組合,並發展出翻炒、烘烤、燒烤、悶燒等千變萬化的烹飪手法。這些美食經驗一代代傳承下來,經過時間的淬鍊,能留傳至今的食譜,都是令人難以抗拒的美味。

或許我們可以這麼說:這些歷久不衰,經過千百年卻仍深受一般家庭喜愛的菜餚,就是「經典」義大利料理。而這本書,就是透過一道又一道經典義大利菜餚,向我們展現義大利美食的精髓。

或許你從未聽過作者瑪契拉?賀桑的名字,但如果你曾在雞腹中塞入檸檬再進烤箱、嘗試自製青醬,或是知道乾燥義大利麵必須以滾水烹煮──這些你習以為常的「常識」,其實都由瑪契拉?賀桑帶出義大利,並且發揚光大。她那道簡單到難以置信卻風味深邃的番茄醬食譜,不但在全球網路上廣為流傳,更是無數人踏入義大利料理的起點。

《義大利美食精髓》不止收錄超過400道義大利從北到南各個美食之都的傳統佳餚,更是小型的義大利美食百科。從食材發源、技法要義到經典食譜,舉凡香料植物、辛香料、乳酪、肉腸、麵食……無所不包,幾乎涵蓋了義大利美食的每一個面向。

◆ 義式餐食並沒有所謂的主菜。雖然還是有少數例外(例如米蘭燴牛膝與燉飯通常會放在同一盤),不過單一主菜的作法其實違反了義大利人的用餐方式,義大利人通常是一小盤一小盤慢慢享用,而且出菜順序兼顧了趣味與平衡。在這些菜餚中,有兩道是主要餐點,而主要餐點從來不會同時上桌。

◆ 義大利文有許多字眼可以表達「一餐」,「companatico」是其中之一,意思是「和麵包一起吃的東西」。在義大利人的餐桌上,食物和麵包是分不開的。在義大利,人們一坐上餐桌,就會開始吃麵包,而且只吃麵包,不配奶油。

【莙薘菜】在義大利料理中,莙薘菜是最能靈活運用的綠色蔬菜。寬大的深綠色菜葉比菠菜甜,味道也比較淡,可以加在麵團裡做成綠色麵團,或是與乳酪混合做成餡料。菜葉適合煮湯,也可以在水煮後拌入橄欖油與檸檬汁,或是用橄欖油和蒜頭煸炒。成熟莙薘菜的菜莖味道甜美,非常適合焗烤、煸炒或煎炒。

【胸肉】所有小牛肉部位中最多汁、最美味也最便宜的部位之一。使用前必須去除連接胸肉的肋骨,如此一來才能把胸肉捲起來。如果請肉販處理,千萬別忘了把肋骨帶走,這些骨頭可以和其他材料一起煮肉清湯,讓肉清湯更好喝。

【蘆筍】在採買後馬上烹煮是最理想的,不過從買回家到烹煮之間可能會經過好幾個小時,也可能長達一天,你應該盡量在這段期間保持蘆筍新鮮。如果蘆筍是散裝的,則將蘆筍綁成一束,立在容器內,並在裡面加入2.5-5公分的冷水。可以用這樣的方式將蘆筍保存在陰涼處一天或一天半,不需放入冰箱。

這是初學者與專業廚師都適用的食譜。瑪契拉將帶你進入義大利的家庭廚房,了解每一道菜、每一種食材的歷史,以及相應的地理環境。除了讓你知道「怎麼做」,更讓你知道「為什麼要這樣做」。

除了鉅細靡遺的食譜步驟,瑪契拉更精準描述每道菜餚的色、香、味,讓你知道什麼是義大利美食應有的樣子。她說:「義大利美食沒有高低貴賤之分。所有的義大利美食都以家庭為依歸,都是家常菜。唯一稱得上是義大利美食的,就是家常菜。」告別街坊的「橄欖油炒麵」,試著在家裡做出最道地的義大利美食吧!

※《義大利美食精髓(上):開胃菜、湯品、麵食、甜點》同步上市

本書特色

身為吃貨,我一直以為義大利菜是高貴、昂貴的料理,直到我讀到瑪契拉?賀桑在《義大利美食精髓》的前言中寫道:「義大利美食沒有高低貴賤之分。所有的義大利美食都以家庭為依歸,都是家常菜。唯一稱得上是義大利美食的就是家常菜。」扭轉了我對義大利菜的印象。

瑪契拉?賀桑的食譜講求簡單、精確與平衡,這三個原則也正是義大利美食的精髓。以瑪契拉?賀桑最著名的食譜「奶油洋蔥番茄醬汁」為例,只需用上四樣食材:番茄、奶油、洋蔥、鹽。作法再簡單不過,將番茄切塊,洋蔥對半切,加上鹽和奶油,全部放在鍋子裡燉45分鐘就完成了。這道醬汁不需要香料或複雜的技法(連洋蔥都只需對半切),四樣食材就可以發展出層層疊疊的味道,讓人回味無窮。這是《紐約時報》讀者票選「最受歡迎的瑪契拉?賀桑食譜」,也因為非常簡單,引領許多人第一次進廚房做菜(例如替《紐約客》畫插圖的漫畫家David Sipress)。

台灣的讀者或許還不認識瑪契拉?賀桑,但也不知不覺受到她的影響。例如近年流行在家自製青醬,或是用巴薩米克醋入菜,這些都可說是瑪契拉?賀桑在她過世前的四十年間極力推廣的。她也獲得許多獎項,包括重要的詹姆士?比爾德基金會的終身成就獎。但除了作者本身的影響力與重要性,這本書的經典地位,建立在鉅細靡遺的解說與步驟,以及包羅萬象的內容。閱讀的時候,彷彿可以聽到這位義大利老太太在耳邊不厭其煩的叮嚀:「烹煮番茄醬汁的時候不要蓋鍋蓋,否則醬汁味道會變淡」或是「羅勒不耐烹煮,盡量不要加熱」等等。

讀過這本書之後,讀者們一定會發現原來烹煮義大利料理,真的非常非常簡單。

名人推薦

★王嘉平(K2小蝸牛廚房/Solo Pasta/Solo Trattoria廚藝總監)

★詹宏志(作家/網路家庭董事長)

★茱利亞?柴爾德(美國法式料理教母)──盛情推薦

◆「我的導師,教導我義大利的一切。」──茱利亞?柴爾德

◆「現在,經典已經譯成中文,人人都有機會在廚房裡巧手重現義大利美食精髓!」──王嘉平

  • 原文作者:Marcella Hazan
  • 譯者:林潔盈
  • 出版社:大家出版社

    新功能介紹
  • 出版日期:2016/10/07
  • 語言:繁體中文


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▲世大運期間警政署副署長周文科(左一)擔任副執行官,在賽事結束後卻驚傳中風。(圖/警政署提供)

社會中心/台北報導

2017世大運在大批員警的協助下終於圓滿落幕,不過在世大運期間擔任「中央安全指揮中心」副執行官的警政署副署長周文科卻驚傳中風,目前仍在加護病房觀察;航警局長黃榮清在世大運前已經感覺身體不適,直到賽會結束後才就醫檢查,卻發現罹癌。

內政部長葉俊榮日前與警政署長陳國恩前往探望,同時希望警政署能夠建構更完整的醫療照護、健康自主管理,並鼓勵同仁定期參加健康檢查外,更結合民間發起成立的「公益信託警察醫療及照護基金」,讓員警不會因為公務發生傷殘、死亡情況後,家庭陷入困難。

▼航警局長黃榮清(右下,橘箭頭所指)在世大運前已經感覺身體不適,賽事結束後就醫才發現已經罹癌。(圖/警政署提供)









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▲台東縣警察局卸、新任局長交接布達典禮,由縣長黃健庭主持,內政部警政署警政委員陳永利監交,邀請地方各級民意代表、情治單位及政府機關等首長等,計二百餘人參加觀禮,熱烈隆重。(圖/台東縣警察局提供下同)

記者王兆麟/台東報導

台東縣警察局卸、新任局長交接布達典禮,於1月24日下午3時整在該局二樓大禮堂舉行,由台東縣縣長黃健庭主持,內政部警政署警政委員陳永利監交,交接典禮並邀請地方各級民意代表、情治單位及政府機關等首長、退休警察及所屬員警代表等計二百餘人參加觀禮,典禮熱烈、隆重。

黃健庭致詞時表示,過去的一年是台東幸運的一年,在全國觀光景氣大幅下滑之際,台東觀光旅遊人次逆勢成長,更獲全球知名旅遊網站Booking.com選為「2018年10大新興旅遊城市」,這些成果的背後,都有賴警察同仁對治安維護、交通管制工作的默默努力。卸任的黃慶惠局長在台東縣警察局服務1年6個月,任內積極推動治安、交通、服務等三大警政工作,由於他卓越的領導,警察局上下一心,績效卓著,在多項全國性業務評比及專案工作執行上均表現亮眼,其中106年12月19日全國矚目的銀樓金觀音搶案,在一日之內,迅速將嫌犯逮捕並取出遭搶的金觀音。另外亦偵破多起重大案件,表現出掃蕩犯罪的決心,維持治安高標準,我們警察同仁的付出,縣民絕對是有目共睹的。

對新任劉崇智局長,黃健庭除誠摯表示恭喜之外,也期許劉局長能發揮所長及愛護同仁,承續警察局以往的優異表現,面對即將到來的重要節日安全維護工作(即春安工作),各位同仁必須全心投入,務求順利圓滿,也期勉全體同仁與縣府團隊共同努力,讓縣民生活過的更好、讓台東朝「國際級幸福城市」邁進。

















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▲詹詠然和詹皓晴。(圖/記者李毓康攝,下同)

記者林育正/台北報導

詹詠然/詹皓晴28日在世大運女雙金牌戰與泰國上演「姐妹對決」,對上泰國的萬丹奈姐妹(Varatchaya Wongteanchai/Varunya Wongteanchai),最終詹家姐妹技高一籌6:1、7:5獲勝摘金,奪下本屆世大運我國網球首金,也是詹詠然繼2007年後,暌違10年再度於世大運奪金。

詹家姐妹首盤打起來非常順手,以6:1先下首盤,次盤第一局也打破萬丹奈姐妹發球局。不過在第八局,萬丹奈姐妹全場首度破發4:4追平。到了第11局,詹詠然用一記扣殺40:15取得兩個破發點,被救了一個之後,破發成功來到6:5聽牌。

第12局詹家姐妹的發球局,先被萬丹奈姐妹以一個順著邊線的穿越球30:40面臨破發點,結果驚險救下來到deuce。隨後詹家姐妹再下1分取得金牌點,詹皓晴發球,詹詠然網前搶球直接得分,獲得台北世大運女雙金牌!

「打國家隊比賽,泰國都有非常棒的啦啦隊,這次從第一場開始中央球場都是球迷的聲音,感覺到真的是回家比賽。在台灣參加國家隊比賽很榮幸,很開心最後很圓滿為台灣留下金牌。」詹皓晴說。

詹皓晴賽後透露姊姊詹詠然賽後身體不適,稍晚的混雙四強戰能否出賽還不確定。詹皓晴28日晚間將搭機前往紐約參戰美網,「我跟張帥搭配過一次,很喜歡我們兩個人的搭配,優缺點非常互補,希望可以再打出好成績。」

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