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廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  骨盤放鬆就可以瘦身?想必聽到這句話一般讀者的反應通常是一頭霧水吧,先不論骨盤跟胖瘦有何關聯,骨盤居然也需要放鬆?

  骨盤位於身體的正中央,當它處在不健康的狀態時,將會影響到整個人的身體狀態,包括一個人的外表,您的美麗很有可能會因此大打折扣。妝上不去、牛仔褲太緊、臉部浮腫、容易倦怠、下半身肥胖、駝背……其實很有可能是骨盤開閉不順或是骨盤歪斜造成的。

  本書作者寺門琢己為日本知名的骨盤老師,他將帶領讀者,辨識自己的骨盤狀態。其實健康的骨盤可以隨著生理週期自然的展開或閉合,而僵化的骨盤就只能一直處於過度展開或過度閉合的狀態。過於敞開的骨盤臀部面積寬大、下半身容易堆積脂肪;過於閉合骨盤雖然線條較優美,但卻因為緊張容易焦躁不安。因此,讓僵化的骨盤恢復輕鬆的開閉狀態,白天骨盤自然閉合,就能夠充滿幹勁的面對生活挑戰,晚上睡覺時骨盤敞開,可擁有一夜好眠,身體健康有活力,人也越來越漂亮!

  書中介紹各種實用卻簡單的骨盤體操,幫助放鬆骨盤,矯正身體的歪斜。每天只要花一點點的時間,就能擁有理想體態。骨盤變輕鬆,不論身心都能放鬆,展現輕盈姿態,妳也可以變身人氣美女。

本書特色

日本知名人氣骨盤老師,教妳瘦得輕鬆又健康

  本書作者寺門琢己為日本知名骨盤老師,亦曾上過台灣的綜藝節目。他的骨盤美體操,在日本已經有26萬人實際體驗,滿意度200%,大家都說讚!

  不只會瘦身,更要讓妳全方位變美麗。

  骨盤輕鬆,不但多餘的脂肪不見,駝背可以改善,連煩惱很久的生理痛都不見了。走在街頭,從裡到外散發健康光彩,一不小心,就被誤會小五歲 ~

作者簡介

寺門琢己

  就讀東洋鍼灸專門學校時就開始從事與「整體」相關的活動,畢業後取得國際資格。

  作者活用20年以上的臨床案例寫成「骨盤教室」一書,在日本暢銷50萬冊,其他的著作或DVD亦得到女性壓倒性的支持。之後於2006年4月 ~ 9月,在NHK的節目「(yurunabi)」裡進行正式表演,其主辦的骨盤、美乳教室也大受歡迎,造成盛況

  姐妹作「骨盆決定怎麼吃最苗條」,中譯本由三悅文化出版。獻給想由內而外變得美麗清爽的女孩們
  Girlswave  www.girlswave.com/

  寺門琢己的部落格  (身體因此充滿活力!)
  terakadotakumi.cocolog-nifty.com/

目錄

前言──2

Lesson 1 解明妳的身體的煩惱!──13
●診斷妳的骨盤──14
●了解骨盤的架構──16
●骨盤能否順暢活動呢?--18
●骨盤是否敞開、閉合!──20
●骨盤有28日周期的節奏──21
●妳的骨盤狀態如何呢?──22
●妳的骨盤類型呢?──24
●解決妳的煩惱──26
*大腿粗肥--26
*姿勢不良--27
*腹部長贅肉--28
*在意腰部--29
*便秘--30
*胸部小--32
*虛寒性--34
*臀部大--35
專欄1 排除囤積體內的水分為第一!--36
左上說明:寺門琢己的即效!! 簡單! 元祖 骨盤塑身 滿足度200%

Lesson 2 進行塑身,卻不會瘦,為甚麼呢?--37
●骨盤能順利活動的為理想--38
骨盤能自在開閉就理想--40
意識呼吸的隙縫--41
掌握時機,骨盤就有反應--42
消除歪斜,讓舉止變優--44
妳的骨盤是否歪斜呢?--46
為了消除左右差異1.--48
為了消除左右差異2.--50
妳的肩胛骨狀態如何呢?--52
專欄 2 對乾燥很苦惱,多留意保水!--54

Lesson 3 強化內腿肌肉,以翹臀為目標!--55
提高內腿力的同時,也提高身體魅力--56
檢查內腿的肌肉--58
妳的內腿力如何呢?--59
提高內腿的肌力 1.腳拇趾碰撞體操--60         2.腳底互拍體操--62
為了讓內收肌的體操有效果3.腳趾張開握緊體操--64             4.形成腳背拱形體操--66
了解腳底的重要--68
提高腳趾力,可促進平衡--70
專欄 3 免疫力降低時,幹勁就跟著降低<肩胛骨體操>--72

Lesson 4 放鬆全身力量,真的可以年輕3歲嗎?--73
不放鬆力量,骨盤就不活動--74
為了放鬆下半身的緊張 1.腰部擺動體操--76
不易放鬆身體緊張時 2.補助性體操--78
關節也變柔軟 3.(骨氐)髂關節去鏽體操--79
刺激骨盤和腦 4.落腳體操--80
無法順利把腳落下時 5.藉助援助或手臂的練習--81
專欄 4 腎臟衰弱,就會感到不安<覆蓋耳朵體操>--82

Lesson 5 使臀部緊實!閉合骨盤體操--83
透過閉合骨盤體操使臀部緊實! 1.抬高腳--84
落下時,腳尖不要分開!--86
重新調整骨盤的左右差! 2.慢慢俯臥--88
保持閉合骨盤的位置! 3.起身--90
慢慢站起來--93
調整敞開傾向骨盤! 4.骨盤調整A--94
緊縮敞開傾向肩胛骨&骨盤 5.骨盤調整B--96
使敞開傾向肩胛骨&骨盤纖細! 6.伸展肩胛骨--98

Lesson 6 緊縮腰部!敞開骨盤體操--99
骨盤、內臟都從容舒適! 1.抬高腳--100
血液流向肚臍下方附近!
落下時腳尖分開 --102
2.慢慢俯臥--104
保持鬆弛骨盤的位置 3.起身--106
解放身體! 4.骨盤調整A--110
放鬆閉合傾向肩胛骨&骨盤 5.骨盤調整B--112
使閉合傾向肩胛骨&骨盤纖細! 6.伸展肩胛骨--114

Lesson 7 總結修飾,身心都鮮活!--115
透過簡單體操使頭腦清晰,縮緊上臂! *兩臂後拉體操--116
配合音樂做身體的總結修飾 *身體律動--118
希望頭腦放空時 *萬歲&癱軟體操--120
感到悲傷時 *翹腳擺動體操--121
腹部狀況不佳時 *腳趾張開握緊體操--122
情緒低落時 *祈禱搖擺體操--123
無論如何都想放鬆時 *身體韻律體操--124
改善浮腫或疲勞的要訣 *建議半身浴--125

結語--126

 

詳細資料

  • ISBN:9789866180194
  • 規格:平裝 / 128頁 / 15 x 21 x 0.64 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

情感美文首發 原創不易抄襲必究 ... 感情是瞬息萬變的,我們無法預知人內心的變化,愛情的開始總是莫名其妙,有時候結束也毫無徵兆。很多人都在羨慕身邊人的好運氣,過著自己想要的生活。其實很多時候,生活的質量取決於自己的選擇。 明明遇到的就是不值得託付終身的人,還非要試試看,不撞南牆不回頭,最後被傷害得徹徹底底,只剩下了後悔。 發生關係,只是互相更加了解的一個過程,不代表著生米煮成熟飯,你依然擁有屬於自己的選擇權利,及時止損。如果遇到這四種人,離開才是最好的抉擇。 ...... 01、三觀不合的人 三觀聽起來很大,讓人難以理解。但其實三觀體現在生活的方方面面之中,你認為約會就應該浪漫,到電影院去看電影,一起吃爆米花,很甜蜜。但是他卻認為,這都是沒有必要花的錢,在家裡就能夠看。 你認為生活應該多姿多彩,喜歡的東西為什麼不能買回來。他認為生活應該精打細算,沒有必要的花銷,就儘量減少。 三觀取決於人的生活環境,和家庭灌注的教育方式。這可不是一朝一夕就能夠改變的,基本上三觀不合的兩個人,很難能夠融合在一起。 如果你的伴侶,是一個和你處處沒有共同點,觀念上誰都無法改變的人的話,還是得及時止損。 ... 02、已婚的人 女人很容易就會被男人的情話,沖昏頭腦,失去自己的全部理智。哪怕他已經是一個有婦之夫,還傻傻的認為,自己是特別的那一個人,只要自己堅持下去,就能夠迎來最終的結局。 但是這種背叛自己家庭,僅僅為了貪圖一時享樂的男人,其實根本就沒有把你放在心上,那些所謂的承諾,也只是隨口一說而已,只有你是真的當真了。 別用自己的青春和精力,做這種無謂的賭注。遇到這種男人,哪怕已經發生了關係,也得早早斷絕關係,不然接下來所需要承受的代價,就是你無法接受了的。 ... 03、家人強烈反對的人 古代的時候,婚姻講究的是父母之命,媒妁之言。你可能會覺得,父母的觀念沒有自己先進前衛,懂得沒有自己懂得多。 但是別忘了,父母的經歷比你多,見過的人也比你多。很多時候,他們強烈反對,是有真正的理由的。別因為所謂的叛逆,就耽誤了自己的一生。不聽父母的話,總會有自己後悔的時候。 一段不被父母和親朋好友所祝福的婚姻,不可能走得多麼長遠。生活從來都不是孤軍奮戰,當你為了一個男人,連戰友都需要捨棄的時候,也許你應該想想,他值不值得自己這麼做。 ... 04、以此作為威脅的人 女人願意和男人發生關係,原因就只有一個,因為喜歡。只有感情到達一定的深度以後,女人才會做出這樣的一個決定。但是對於男人來說,性與愛並不一定就是密不可分的。他和你發生關係,也許僅僅是為了滿足自己的征服感。 他認為,只要和你發生了關係,你就會成為他手心裏面的玩物,再也無法掙脫。這種想法根本就是不正確的,他沒有把你放在一個平等的地位上。 當你們發生矛盾,或者吵架的時候,他就用發生關係這件事,作為籌碼和砝碼來威脅你,如果你真的一時軟弱,接下來迎接的就會是無窮無盡的威脅。儘早脫身,才是保護自己的最佳方案。 [結語] 對於女人來說,性是愛情的一部分,當自己確定以後,才會發生關係。然而世事無常,很多事情,也只有在發生關係以後,才能夠發現。這個時候,發現的缺點和問題,都是值得重視的。 如果你能夠忍受,那麼就繼續在一起。如果你覺得無法接受,那就趁早分開。尤其是在遇到以上這四種人的時候,基本上沒有什麼能夠迴轉的餘地。 哪怕現在相處起來,未必算是可以,覺得還算是甜蜜。等到時間慢慢過去,各種弊端只會暴露得越來越多,這種結局已經註定的感情,還是長痛不如短痛。 —— 你有故事嗎?你有煩惱嗎?歡迎私信給我,我在這裡等你 我是妮夏情感,11年情感分析經驗,幫你揭開故事背後的真相

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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